Det blev en go cykeltur in till Klitterbadet, härligt att simma i det salta vattnet, 2000 meter blev det innan jag hoppade upp på min cykel och cyklade nästan en mil som det är hem till mig.  

 

Önskar med dessa små ord en gobramysigtrevlig helg <3

      Så kul att ändra och fixa lite, färg gör skillnad =)

 

 

 

 

Har alltid känt så mycket

Det är klart att jag funderat en del på detta, plötsligt en dag när jag satt och bläddrade i en veckotidning fann jag något som fångade mitt intresse. Det kändes som jag läste om mig själv. Då började jag söka mer information på nätet, sen var det  även i en annan tidning. Jag lånade en bok på biblioteket för att jag ville ju veta mer. 

Jag kände ju så mycket och upplevde att andra människor inte riktigt var som jag, folk säger att jag inte ska ta åt mig så mycket, jag engagerar mig lätt i andras problem. Jag blir lätt ledsen för småsaker, men känner ofta en stor lycka och glädje över saker som andra knappt märker, jag ser små nyanser, älskar att gå i skogen och tycker mossa är så vackert, alla gröna nyanser på träden upplever jag väldigt intensivt.

Det är inte en diagnos utan ett karaktärsdrag som ungefär 20% av befolkningen har.

Jag kan få en klump i magen för något jag har sagt och har svårt för att släppa det, det är så mycket som jag tar in och registrerar. Jag blir lätt trött när det är för mycket, samtidigt så när jag är inne i en kreativ spiral så kan jag hålla på hur länge som helst. Jag kan känna en stor oro och har tendens att tänka för mycket.

Det var precis som allt blev ännu mer när jag kom i den så kallade övergångsåldern. Jag kände mig värdelös, dålig och ensam och ville bara gråta, det kändes som att jag inte skulle kunna fixa någonting, knappt ta mig ut på en promenad fast jag älskar att gå en morgonpromenad. Sådana mornar kan jag ligga kvar i sängen, fixa frukosten och äta den i sängen, ibland känns det lite lättare efter en stund och då går jag upp och så småningom kan jag gå en promenad. Jag brukar simma, men sådana dagar orkar jag inte ta mig till simhallen. Det tar lång tid att få saker gjort, jag går omkring och får inte så mycket gjort. Jag brukar försöka vara snäll mot mig själv de dagarna och acceptera att inte få så mycket gjort, men ofta känner jag mig värdelös för att jag inte uträttat någonting.

Så här skulle jag beskriva mig själv:

är lojal och omtänksam
är väldigt noggrann
är fantasifull och kreativ
hittar lätt fel
är en bra organisatör
är nästintill perfektionist
bryr mig mycket om miljön
uppskattar naturen och musik
älskar vackra saker
blir lätt störd av ljud
läser in andra människors stämning , även i telefonen
ha svårt att göra/prestera när någon tittar på, presterar inte mitt bästa då
påverkas mer av intryck än andra
får ofta bra/lätt kontakt med andra

Högkänslighet är en stor gåva, men jag behöver lära mig att skapa plats i mitt liv att njuta av fördelarna med att känna och se allt vackert extra mycket. Jag har läst boken "Drunkna inte i dina känslor" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin och insett att jag är en HSP person, Highly sensitiv person eller högkänslighetsperson och det känns på något sätt lite lättare. Har tänkt läsa mer om detta för att först mig själv ännu bättre.

Solrosor

Börjar med att visa hur fina solrosor vi fick med hjälp utav fåglarna som satt här och åt mat i vintras.